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清涼デオドランドスプレーとシャンプー

暑い日々が続いてぐったりしていませんか。

スッキリ系精油といえば、柑橘系。助けてもらいましょう。
レモン、オレンジ、ベルガモットなど柑橘系には空気を
清浄化し殺菌する作用が。
そして、心には抗不安作用=元気回復の作用があります。


☆清涼感のあるペパーミントもオススメです。

 「閑けさや岩にしみいる蝉の声」
       「奥の細道」芭蕉 山形・立石寺


☆ペパーミントの香りの清涼感は、この句の蝉の声の
ように心身に強くしみとおる爽快感があると感じます。
心をリフレッシュさせるだけでなく実際、体を冷やして
くれる効果もあります。


食中毒予防にも有効で、研究では病原性大腸菌O-157に
1mlあたり400マイクログラム(百万分の一グラム)濃度
(0.04%)以上で、完全に殺菌可能とされています。


エタノールに溶かして水を加えたスプレーを作り冷蔵庫の
中や、水まわりを掃除するとよいです。
香りもよいし消臭効果も(^^♪


☆もう一つ注目は制汗作用。
デオドランドスプレーにもなります。汗のニオイ対策にも
なるので特にこの季節、接客業の方には最適と思います。
ただし、ペパーミントの成分は刺激が強いので、肌に付け
る場合、1%濃度以下(1滴0.5ml換算)で作ってください。


サイプレスも加えるとデオドランド効果が高まります。
サイプレスはヒノキ科の植物。スパイシーですが爽やか。
体液バランスを調整するので、発汗抑制効果があります。
特に足の汗過多に有効なので、水虫予防にもいいでしょう。


☆もうひとつのオススメは精油を用いた手作りシャンプー。
髪の臭いも気になるこの季節です。浴室にも香りが漂って、
心もリフレッシュされます。

基材には無香料のシャンプーを使い、少量のキャリアオイル
と精油を加え、充分に攪拌します。

無香料シャンプー      45ml
 ☆ 牛乳石鹸の無添加シャンプーをオススメします
   -->最近は大抵のドラッグストアで置かれてます
キャリアオイル(ホホバなど)5ml
 ☆ホホバは髪をつやつやにします。黄色い無精製がベスト
  ですが、色や香りが気になれば透明な精製品でも・・
精油            10滴
ブレンド例
 ペパーミント2  -->刺激が強いので控えめに
 ラベンダー4   -->香りを優しく、クエンチング効果も
 サイプレス2   -->制汗作用アップ
 ベルガモットFCF2 ->柑橘系は光毒性あり。FCFなら可


サイプレスがなければローズマリーにしても爽やかです。

無添加シリーズにはリンスもあり、こちらに精油を加える
こともできますが、溶かすのが難しいです。

夏の朝、これでシャンプーすればス~ッと心地よいお目覚め。
朝が苦手な私にはぴったりです(^^♪

☆禁忌☆
 サイプレス、ローズマリーは特に高血圧の方と妊娠中は
 避けます(月経周期を正しくするため)
 ペパーミントも刺激が強いので妊娠中・授乳中は避けて。


清涼デオドランドスプレーとシャンプーいかがでしたか。
材料がそろわないけど、使ってみたいな~とご希望の方には
お作りします、お気軽にメッセージでご連絡ください(^^♪


 *精油のブレンド
    オイリー等肌質も伺ってアレンジします
 *価格
    スプレー、シャンプーとも50ml程を千円プラス送料で

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はまゆふ

セラピスト:はまゆふ
アロマ環境協会認定インストラクター。臼井レイキ、サードディグリー修了。ボディセラピストスクール卒業後、リラクゼーション整体サロンも経験。自宅でアロマ化粧品の講習、リラクゼーション、レイキヒーリング、天使のアチューンメントを提供。

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