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よもぎ湯☆

蓬(よもぎ)は田んぼのあぜ道や土手など、どこにでも生えている身近な薬草です。キク科の多年草で、漢方にも使われています。
はまゆふの☆しあわせアロマ☆ヒーリング福岡北九州
今は亡き明治生まれの祖母は、アロエやヨモギの汁を やけどや傷に塗ったりしていました。湿疹とか肌のガサガサ、アトピーにもよいというお話も聞きます。


あんこを入れたヨモギ餅が相当好きでした。香りも味も大好きです。初孫だった私を可愛がってくれた祖母の思い出でもあります。祖母の家でついたおもちにヨモギを混ぜてアンを包んでそれを軽く焼いて食べると美味しかったです。


よもぎ湯もいいですよ。ぽかぽか温まるので血行促進・肩こりや腰痛、神経痛などをやわらげる働きや、安眠にいざなう効果があります。 肌のトラブルにもいいみたいですね。


ヨモギには精油成分として、シオネール、ツヨン、テルペンなどがあり、心地よくリラックスさせます。特に、シオネールには安眠を促す働きがあるそうです。

私が見つけたよもぎ湯のモトは、愛媛 宇和島市の ゆいの里というところの、障害者労働センターで作られているものです。乾燥したよもぎを綿状に粉砕し、パックにつめています。このまま浴槽に入れて使います。
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プラナロム社の日本代理店である健草医学舎からは ヨモギのハーブウォーターが出ています。
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アロマテラピーは、欧米のイメージかもですが、欧米のアロマテラピーは中近東の伝統の輸入と、異文化のケルトの森の伝統文化にも由来しています。日本含めそれぞれの国で古来より植物の恩恵を研究してきた知恵の伝統があります。日本に昔からあるシソ、ゆず、しょうぶ、しょうがなど、心身に作用してくれるので上手に取り入れたいですね。ヨモギもシソも、子供の頃から香りが大好きだった理由がわかってきたのはありがたいことです。必要なんですね。


☆☆☆
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はまゆふ

セラピスト:はまゆふ
アロマ環境協会認定インストラクター。臼井レイキ、サードディグリー修了。ボディセラピストスクール卒業後、リラクゼーション整体サロンも経験。自宅でアロマ化粧品の講習、リラクゼーション、レイキヒーリング、天使のアチューンメントを提供。

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